Cómo incorporar frutas y verduras a la dieta infantil

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Después de los excesos alimentarios típicos del período navideño, hay que volver de nuevo a recuperar hábitos saludables. Seguir una buena alimentación y realizar cada día ejercicio físico moderado es clave para mantener un buen estado de salud. E...

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Actividades para unas vacaciones divertidas y saludables

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Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina, momento en que los más pequeños hacen un parón en el colegio y los padres pueden pasar más tiempo con ellos.  Es una oportunidad para compartir experiencias y aprovechar cada momento pa...

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La importancia de una alimentación saludable

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El pasado 1 de mayo entró en vigor en Cataluña un nuevo impuesto sobre las bebidas azucaradas. De esta manera, se busca desincentivar el consumo de bebidas y refrescos con alto contenido de azúcar –refrescos, zumos de frutas, bebidas deportivas, bebi...

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